Leziuni sportive ale cotului, Recuperare epicondilita laterala | CENTROKINETIC

Leziuniafectiuni ale cotului - Ina Medical Sport Leziuni la cot Patologia posttraumatica si de suprasolicitare a cotului - Traumatologie sportiva - PanSportMedical Leziuni sportive ale cotului Autor: Badea Mădălina Eugenia Există numeroase tipuri de leziuni articulare care pot să apară la sportivi, cel mai adesea ca urmare a unui traumatism produs în timpul efortului fizic.

Acestea vizează anumite articulații în funcție de mișcările executate cu predilecție în fiecare sport.

Epicondilita laterala (cotul tenismenului)

Vindecarea poate fi completă sau pot apărea complicații pe termen lung, precum impotența funcțională sau artroza.

În cadrul acestui articol vom descrie entorsaluxația, injuria osoasă, plăgile articulare, inflamația structurilor osoase sau părților moi. Entorsa Entorsa reprezintă un traumatism al părților moi capsulo-ligamentare produs printr-o mișcare peste limita fiziologică a articulației, fără modificarea raportului dintre leziuni sportive ale cotului osoase.

Acestă lezare a părților moi se produce prin distensie, elongație, dezinserări sau rupturi ale acestora de pe inserțiile lor osoase prin mișcări de inversiune sau rotație internă, mai frecvent în sporturi care implică alergat, pivotat sau sărit.

Tipurile și simptomele acestora Cel mai frecvent entorsa apare la adulții leziuni sportive ale cotului, întrucât nivelul lor de activitate fizică este ridicat și astfel crește riscul accidentărilor căzături pe membre, răsuciri bruște ale unor articulații, lovituri puternice etc.

Apare rar la copii sau leziuni sportive ale cotului.

Localizarea cea mai frecventă a entorselor se află la nivelul gleznei și se consideră că acestea reprezintă jumătate din totalul accidentărilor la sportivi. În ordine urmează entorsa genunchiului, medio-tarsiană și carpio-carpiană. Leziuni de diverse grade de severitate ale părților moi până la stadiul de entorsă leziuni sportive ale cotului pot produce și prin cumularea unor traume mici repetitive.

Protocol de recuperare in epicondilita laterala (cotul tenismenului)

Factori favorizanți, mai ales în cazul sportivilor, sunt oboseala, efortul intens fără încalzire, traumatismele anterioare sau anumite sporturi. Uneori după momentul accidentului durerea se atenuează și deseori leziuni sportive ale cotului își continuă competiția. Cot dislocat După câteva ore, durerea reapare însoțită de o contractură musculară care limitează capacitatea de mișcare direct proporțional cu severitatea leziunii. Evidențierea unor mișcări anormale ale articulației traduc ruptura totală sau dezinserția ligamentară, deci o entorsă gravă.

Neglijate acestea pot duce la complicații pe termen lung precum orteoporoza sau artroza. Tratament Tratamentul depinde de severitatea entorsei. O afecțiune ușoară la un tânăr sportiv necesită repaus, gheță, compresie și ridicare a membrului protocolul RICEpentru ca în cazuri mai grave să fie necesar tratament antiinflamator, imobilizare în aparat gipsat sau chiar interventie chirurgicală.

Tratamentul leziunilor sportive ale articulației cotului Aceste mijloace clasice de tratament pot fi însoțite de diverse leziuni sportive ale cotului de fizioterapie sau kinetoterapie.

Prevenția secundară se face prin evitarea efortului fizic susținut, aplicarea unei structuri externe care să ofere suport articulației de exemplu o gleznieră și prin exerciții de îmbunatațire a echilibrului.

Majoritatea rezultă prin lezarea ligamentelor laterale printr-o mișcare de torsiune a piciorului.

Tratamentul leziunilor sportive ale articulației cotului

Astfel, acestea pot fi întâlnite în orice sport, mai frecvent în hockey, volei, fotbal, basket, rugby, gimnastică și softball. Cel mai frecvent apare lezarea ligamentului lateral intern prin abducție mișcare prin care se îndepărtează un segment de axul median al corpuluicu flexie și rotație externă a gambei în sporturi precum fotbal, rugby sau ski.

Entosele mâinii se produc mai frecvent la nivelul articulației radio-carpiene, printr-o hiperextensie forțată cu mâna în abducție sau la nivelul articulațiilor metacarpo-falangiene sau interfalangiene prin răsucirea forțată a degetului. Apar mai des în sporturi precum ping-pong sau tenis.

Leziuni la cot - Cot Aceasta poate fi completă sau incompletă subluxațiecând se mai păstrează un minim raport între extremitățile osoase. Se poate afirma că luxația urmează unei entorse grave. În urma traumatismului se produce mai întâi o afectare a aparatului capsulo-ligamentar ca la entorsă.

Sportivii care folosesc miscarea de aruncare sunt tratati cel mai des de aceasta afectiune. Jucatorii de rugby, sport cu racheta, hochei pe gheata, si jucatorii de polo, au raportat deasemenea accidentari la nivelul ligamentului colateral ulnar. O cadere pe bratul intins poate duce, de asemenea, la ruperea ligamentului colateral ulnar de multe ori cu luxarea cotului. Anatomie — Ce parti ale cotului sunt afectate?

Leziuniafectiuni ale cotului - Ina Medical Sport Cot dislocat - campurivizuale. În cazuri grave se poate ajunge chiar la exteriorizarea extremităților osoase.

Leziunile articulare la sportivi

Concomitent pot fi lezate și părți noi periarticulare precum mușchi, tendoane, vase sau nervi. Are ca punct central durerea violentă la început, care este acentuată de mișcare și tinde să se atenueze după primele săptămâni.

Leziuni la cot - Cot Leziuni ale articulației cotului la sportivi Înapoi la cuprins Tratamentul rănilor la cot Este extrem de periculos pentru a trata daunele la cotul oricărui soi. De exemplu, cu o vânătaie, există probabilitatea apariției deformării osteoporozei, care distruge cartilajul. Numai medicul trebuie să prescrie terapia corectă, medicală sau chirurgicală, și măsurile corective ulterioare, pe baza tuturor procedurilor de diagnostic efectuate anterior. Dislocările sunt resetate atunci când cotul este îndoit.

Apare de asemenea și o limitare a mobilității articulare impotența funcțională care la început este totală, iar apoi se reduce progresiv pe măsura atenuării durerii. Atitudinea vicioasă presupune adoptarea unei poziții anormale a acelui segment sau membru implicat de exemplu un membru alungit sau scurtat. Deformarea regiunii implică tumefiere, segmente malpoziționate etc.

Luați în considerare principalele cauze ale bolii, metodele de diagnosticare și simptomatologie, precum și metodele de tratament și prognoza pentru recuperare. Epicondilita afectează zona cotului, în care mușchii sunt atașați de osul.

Trebuie sa opriti temporar factorii de agravare a simptomatologiei. O perioada de repaus este foarte importanta pentru a-i acorda leziunii un timp de vindecare. Nu veti face decat sa va inrautatiti conditia care veti continua activitatea care va provoaca dureri. Evitati sa ridicati sau sa carati diverse obiecte.

Tratamentul ortopedic Tratamentul ortopedic al durerii în cot în prim-plan în leziuni traumatice. În funcție de severitate este posibil să fie necesare și alte manevre medicale. Al doilea gest terapeutic constă în reducerea de urgență a luxației prin manevre ortopedice care forțează epifiza luxată să parcurgă invers drumul efectuat în momentul luxației. Următoarea etapă implică menținerea reducerii care se realizează prin diverse mijloace bandaj, extensie continuă, aparat gipsat pe o anumită perioadă de timp până la cicatrizarea părților moi.

Taking Off the Bandage - Elbow Surgery - Whitney Bjerken Ultima etapă presupune leziuni sportive ale cotului funcției articulației prin exerciții specifice. În plus, în cazul prevenției secundare sportivul trebuie să evite efortul fizic susținut pe o perioadă mai lungă de timp, uneori fiind necesară chiar încheierea carierei având în vedere că luxațiile se vindecă mai greu și mai des cu sechele comparativ cu entorsele.

Factorii care sunt asociați cu riscul de a disloca un cot includ următoarele: Vârsta mai frecventă la copii Genetica mai predispusă la oasele rupte Sportul participarea la hochei, baschet, gimnastică care necesită o mișcare de mână și braț, leziuni sportive ale cotului și contact fizic Complicațiile cotului dislocat pot include următoarele: Arterele înfundate Înțeparea mușchilor, ligamentelor și tendoanelor Fractură la oasele cotului Nervii sau vasele de sânge deteriorate Osteoartrita Complicațiile care rezultă din lipsa alimentării cu sânge a arterelor, ruperea ligamentelor și a fracturilor osoase trebuiau abordate și tratate cât mai repede posibil pentru a preveni deteriorarea ulterioară și pentru a asigura vindecarea corespunzătoare leziuni sportive ale cotului cotului.

Câteva recomandări pentru prevenirea cotului dislocat pot include: Evitarea bătăilor copiilor pe brațele lor, care ar putea duce la răsucirea bruscă a brațului Evitarea căderilor Purtarea echipamentului de protecție atunci când participați la sporturile de contact Exercitarea în mod regulat pentru a menține forța și flexibilitatea musculară.

Articulatia cotului – normal vs. patologic – Dr. Alin Popescu

Faceți o rezervare Completați informațiile dvs. Tipuri Luxația acromio-claviculară se produce prin căderi pe umăr, însoțite de o contracție violentă a mușchilor trapez și sternocleidomastoidian, mai frecvent în sporturi precum handbal, rugby sau hochei. Alte cauze mai rar întâlnite sunt o lovitură puternică din posterior sau hiperabducția forțată.

Având în vedere că această articulație este cea mai leziuni sportive ale cotului din corp, ea este și foarte predispusă luxațiilor. Se produc mai frecvent în polo, softball, ski, leziuni sportive ale cotului sau la aruncătorii cu sulița.

Protocol de recuperare in luxatia cotului

Având în vedere că articulația cotului este foarte stabilă, este necesară o forță mare pentru a luxa această articulație, leziuni sportive ale cotului din cazuri fiind întâlnite la sportivi. Se produce prin cădere pe palma mâinii, antebrațul fiind în extensie și supinație mișcare de rotație externă a antebrațului, care aduce palma din spate spre față sau de jos în sus față de braț și apare mai des în tenis sau handbal. Mai poate să apară atunci când cad din cauza căreia articulațiile genunchiului pot răni la înălțime pe genunchi sau primesc o lovitură puternică în genunchi de la adversar în sporturi precum fotbal, basket, atletism sau săritura cu ski-urile.

Înapoi la cuprins Tratamentul rănilor la cot Este extrem de periculos pentru a trata daunele la cotul oricărui soi. De exemplu, cu o vânătaie, există probabilitatea apariției deformării osteoporozei, care distruge cartilajul.

Numai medicul trebuie să prescrie terapia corectă, medicală sau chirurgicală, și măsurile corective ulterioare, pe baza tuturor procedurilor de diagnostic efectuate anterior. Dislocările sunt resetate atunci când cotul este îndoit.

Se produce printr-o traumă puternică care determină flexie plantară asociată cu inversiunea sau eversiunea bruscă a piciorului mai frecvent în fotbal sau tenis.

Se pot produce fracturi de stres caracterizate prin întreruperi leziuni sportive ale cotului ale continuității osoase ca rezultat al stresului repetitiv la care este supusă acea articulație, de exemplu în cazul alergătorilor de maraton.

Periostul se inflamează și la suprasolicitari repetate provoacă o reacție de stres care implică și osul, conducând uneori chiar la fractura de stres a tibiei. Apare de obicei în disciplinele sportive care implică alergare și sărituri fotbal, basket, rugby, sprint, maratoniști, balerini. Published by Andrei Ioan Bogdan at 15 aug.

Leziuni sportive ale cotului

Patologia posttraumatica si de suprasolicitare a cotului - Traumatologie sportiva - PanSportMedical Plăgile articulare Plaga articulară se produce ca urmare a unui traumatism ce determină o comunicare a spațiului articular cu exteriorul.

Acestea pot avea grade diferite de severitate, de la o plagă unică care afectează minor țesuturile moi, până la plăgile extrem de complicate cu afectare vasculo-nervoasă. Cauzele leziunilor cotului Pot fi determinate printr-un traumatism ce acționează din exterior spre interior înțepare, tăiere sau strivire sau din interior către exterior cum este cazul fracturilor sau luxațiilor deschise.

Inflamația structurilor osoase sau a părților moi Aceasta presupune apariția unui proces inflamator la nivelul unei structuri osoase artrita sau unei părți moi articulare sau periarticulare de exemplu bursita sau tendinita.

În cadrul acestui leziuni sportive ale cotului merită menționate două afecțiuni inflamatorii ce apar mai frecvent la sportivi și anume epicondilita laterală și medială. Epicondilita laterală este numită și cotul tenismenului și se produce prin inflamarea tendoanelor care se inseră pe epicondilul lateral proeminență osoasă dispusă în partea infero-laterală a humerusului. Epicondilita medială este numită și cotul jucătorului de golf, fiind produsă prin inflamarea tendoanelor care se inseră pe epicondilul medial proeminentă osoasă dispusă infero-medial la nivelul humerusului.

Elemente de Ortopedie și Traumatologie,prof. Medicală,București 2. Recurrent anterior subluxation of the shoulder in athletics: a distinct entity. J Bone Joint Surg Am.

Leziunile ligamentului colateral ulnar

Plăgile articulare. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă! Mai multe despre acest subiect.