Refacerea articulației umărului după întindere, Refacerea articulației umărului după întindere.


Periartrita Scapulo Humerala (PSH): Cauze si Simptome

Informatie medicala revizuita de: ANDREI BOGDANMedic primar ortopedie — traumatologie Protocolul post-operator de recuperare a coafei rotatorilor Leziunile de la nivelul umarului sunt dificil de tratat datorita faptului ca solicitarea umarului este permanenta, cu fiecare miscare a bratului, situatie ce presupune accentuarea durerii si posibila agravare a leziunii deja existente. Un al doilea motiv ar fi ca articulatia umarului este mai putin stabila decat majoritatea celorlalte articulatii din organism, particularitate de biomecanica necesara pentru realizarea multitudinii de miscari la acest nivel.

Cu alte cuvinte, umarul sacrifica stabilitatea in favoarea mobilitatii, fiind frecvent predispus la accidentari. Majoritatea articulatiilor sunt stabilizate de catre ligamente. Stabilitatatea umarului este conferita de coafa rotatorilor, de capsula si ligamentele periarticulare si de ceilalti muschi din vecinatatea articulatiei.

In general, tendinita este una dintre cele doua tipuri: Acuta. Aruncarea excesiva a unei mingi sau alte activitati care necesita ridicarea bratului deasupra capului, in timpul muncii sau sportului, pot duce la tendinita acuta. Bolile degenerative, cum ar fi artrita sau uzura repetitiva datorata varstei, pot duce la tendinita cronica.

Coafa rotatorilor este alcatuita din patru muschi ce inconjoara articulatia umarului asemanator unei mansete: subscapular, supraspinos, infraspinos si ms. Supraspinosul initiaza miscarea de ridicare a bratului de abductie. Infraspinosul si rotundul mic realizeaza rotatia externa a bratului.

Capsulita adeziva / Umarul inghetat - Kinetic

Acesti patru muschi actioneaza ca o unitate, mai degraba decat fiecare in mod individual, pentru a mentine stabilitatea dinamica a umarului. In acelasi timp, ei permit ridicarea bratului.

Sindromul de umar inghetat presupune ca aceasta capsula este mai ingrosata si mai incordata in jurul artculatiei umarului, restrictionand miscarile. Specialistii nu cunosc cu exactitate cauzele pentru care aceasta patologie ii afecteaza pe unii si ii ocoleste pe altii, insa este mult mai probabil sa ii afecteze pe cei care au suferit interventii chirurgicale la nivelul bratului. Cauze Riscul de a suferi de acest tip de dureri creste in cazul pacientilor care se afla in etapa de recuperare sau a unei proceduri care afecteaza mobilitatea bratului, cum ar fi accidentele vasculare sau mastectomia. De asemenea, afectiunea umarului inghetat poate fi declansata de factori precum: traume, diabet, boli inflamatorii, maladii ale umarului.

Leziunile coafei rotatorilor si optiunile de tratament Coafa rotatorilor se poate rupe printr-un traumatism acut, precum ridicarea de greutati sau caderea pe umar sau cot. Imediat, pacientul descrie scaderea fortei la nivelul umarului si dureri la mobilizarea acestuia.

O ruptura a coafei rotatorilor secundar unui traumatism acut se trateaza cel mai bine chirurgical. Coafa rotatorie se poate rupe si in urma modificarilor secundare.

Periartrita Scapulo Humerala (PSH): Cauze si Simptome

Acest tip de leziune poate fi reparata, de asemenea, chirurgical insa exista si cazuri in care nu se indica sutura acesteia. Cu toate acestea, daca leziunea provoaca dureri severe si dizabilitati functionale, chirurgia reprezinta cea mai buna modalitate de tratament pentru alinarea durerii si pentru imbunatatirea functionalitatii umarului.

refacerea articulației umărului după întindere

Daca o leziune a coafei rotatorilor nu este reparata, umarul va dezvolta in timp modificari degenerative, leziunea devenind odata cu trecerea timpului ireparabila. Considerente generale: Mobilizarea activa a articulatiei gleno-humerale pentru prevenirea aderentelor capsulare este esentiala.

refacerea articulației umărului după întindere

Aceasta mobolizare timpurie se face tr-o maniera nu implica complet musculatora: supraspinos - se evita adductia peste linia mediana si rotatia externa. NU ridicati bratul afectat peste 70 de grade orice plan primele 4 saptamani post-operator. NU ridicati obiecte de peste 5 kilograme cu bratul afectat primele 6 saptamani.

Aplicati gheata de ori 15 minute la fiecare aplicare pe zi pentru a controla inflamatia si tumefactia Un sling de umar cu perna de abductie este utilizat timp de 4 saptamani dupa operatie.

  • Reluarea exerciţiilor de întindere musculară Au rolul de a detensiona segmentele lucrate şi de a preveni contracturi musculare ce apar după încetarea bruscă a activităţii fizice.
  • Principalele grupe de muschi lucrate: deltoidul, supraspinosul, infraspinosul, subscapularul Echipament necesar: nici unul Repetari: 2 seturi de cate 10; Zile pe saptamana: Instructiuni detaliate Aplecati-va usor in fata si puneti o mana pe o masa pentru sprijin.
  • Recuperare umăr - Dr. Gavrilă - chirurg ortoped
  • Artroza umărului
  • Program de Recuperare Pentru Umăr | Ortopedia pe Înţelesul Tuturor
  • Steroizi și tratament cu artroză

Purtarea sling-ului timpul somnului este optionala, functie de confort. Mentineti o postura corecta a umarului orice moment si special timpul utilizarii sling-ului. Saptamanile 0 - 2 Mobilizarea tesuturilor, masaj pentru controlul edemului Mobilizarea pasiva a articulatiei umarului Exercitii de 3 ori pe zi Eexercitii de tip pendulum, Antrenarea muschilor triceps si biceps cu Theraband, Flexie pasiva cu scripetele si adductie plan scapular grade, Abductia izometrica a umarului, adductia, extensia si flexia cu bratul pe langa corp Streching al gatului pentru confort.

Recuperarea coafei rotatorilor | CENTROKINETIC

Utilizarea sling-ului timp de 4 saptamani. Purtarea sling-ului refacerea articulației umărului după întindere de 4 saptamani.

Cum să scapi de Durerea de Umăr dacă ai o Leziune de COAFA ROTATORILOR - TENDINITĂ - BURSITĂ

Obiective: Anvergura pasiva completa de miscare toate planurile - flexie, abductie, rotatie externa si rotatie interna Anvergura activa completa de miscare pa saptamana Nicio ridicare inflamația sacului sinovial al tratamentului șoldului nivelul capului. Saptamanile si mai tarziu: Incepeti un program mai agresiv al coafei rotatorilor, asa cum este tolerat.

Obiective: Anvergura completa a miscarii Initiati revenirea la antrenamentul sportiv.

Coafa rotatorilor

NB: Toate progresiile sunt aproximari si ar trebui utilizate doar ca indrumare. Progresia se va baza pe starea individuala a pacientului, care este evaluata pe tot parcursul procesului de tratament. Clinica Centrokinetic dispune de unul dintre cele mai performate sisteme de recuperare din Bucuresti, avand o echipa de kinetoterapeuti foarte experimentata, avand o experienta de peste 15 ani.

refacerea articulației umărului după întindere

Echipa noastra medicala a lucrat cu nenumarati sportivi de performanta, ajutandu-i sa revina in sportul care i-a consacrat, fiind foarte apreciata de catre echipa nationala de rugby a Romaniei, de echipa de rugby CSA Steaua Bucuresti, de sportivii de la Absoluto, dar si de multi altii.

Centrokinetic e locul in care vei gasi raspunsuri si solutii clare pentru problemele tale de motricitate. Clinica dedicata afectiunilor osteoarticulare e impartita in urmatoarele departamente specializate: Ortopediedepartament compus dintr-o echipa de medici ortopezi extrem de experimentata, condusa de Dr. Andrei Ioan Bogdan, medic primar in ortopedie-traumatologie, cu activitate chirurgicala la  Spitalul de Ortopedie Medlife, specializat in traumatologia sportiva si in chirurgia gleznei si a piciorului.

Ortopedie pediatricaunde sunt tratate afectiunile sportive ale copiilor leziuni ligamentare si de meniscdeformarile coloanei scolioza, cifoza, hiperlordoza si cele ale picioarelor hallux valgus, hallux rigidus, picior var equin, picior plat valg, picior cav. Neurologie ,  ce dispune de un departament ultraperformant, unde sunt efectuate consultatii, electroencefalograme EEG si electromiografii EMG. Recuperare medicala  pentru adulti si  copiidepartament specializat in recuperarea sportivilor de performanta, in afectiunile coloanei vertebrale, in recuperarea copiilor cu afectiuni neurologice si traumatice.

Experienta noastra este extrem de bogata, tratand peste de sportivi de performanta.

Generalitati Articulatia umarului gleno-humerala sau scapulo-humerala este formata de capul humeral si scapula omoplat. Acestea se articuleaza in cavitatea articulara iar intre ele, acoperindu-le, se afla cartilaj hialin, cu rolul de a amortiza socurile si a reduce frictiunea.

Imagistica medicalaclinica fiind dotata cu ecograf si RMN, aparate performante dedicate afectiunilor musculoscheletale, si completata de o echipa experimentata de radiologi: Dr. Sorin Ghiea si Dr. Cosmin Pantu, specializati in imagistica musculo-scheletala. Afla noutatile urmarind conturile de  Facebook  si  YouTube  ale clinicii Centrokinetic.

refacerea articulației umărului după întindere

La Centrokinetic, cei mai refacerea articulației umărului după întindere medici si terapeuti iti stau la dispozitie pentru orice problema articulara sau musculo-scheletala, de la consultatia initiala si investigatii complete in cadrul clinicii, pana la tratament si recuperare medicala completa in afectiuni de coloana, traumatice sau post chirurgicale.