Dureri de genunchi în timpul nopții, Cum functioneaza


dureri de genunchi în timpul nopții

Artroza si calitatea somnului: cum te afecteaza durerile articulare Durerile articulare te pot impiedica sa dormi suficient si uneori, iti pot agrava disconfortul din timpul zilei. Afla din acest material cum iti poate afecta gonartroza calitatea somnului si de ce durerea cronica se poate simti, uneori, mai intens pe timpul noptii.

Dificultatile asociate cu somnul variaza, incepand de la faptul ca dormi greu sau ca iti este greu sa ramai adormit si pana la faptul ca, din cauza durerilor articularete trezesti mai devreme decat ti-ai fi dorit. Chiar daca durerea articulara reprezinta o parte importanta a acestei neplaceri, cercetatorii au descoperit ca durerea si insomnia se influenteaza reciproc in cazul pacientilor cu artroza.

Artroza si calitatea somnului: cum te afecteaza durerile articulare

Explicatia se leaga "mai putin de durerea care te tine treaz noaptea si se leaga mai mult de calitatea slaba a somnului din timpul noptii, care te face sa fii mai vulnerabil in fata durerii. Lucrurile functioneaza in ambele sensuri, insa directia mai puternica este ca problemele din timpul somnului, oricare ar fi cauza lor, pot face ca experienta pacientului cu durerea sa se agraveze. Calitatea somnului e afectata de ganduri Gandurile pe care multi dintre noi le avem, anxietatile si ingrijorarile ne fac sa fim tot mai nelinistiti in pat.

Iar pentru pacientii diagnosticati cu o forma de artroza - fie ca vorbim de gonartroza, fie ca este vorba de coxartroza, durerea poate sa capete dimensiuni catastrofale.

Durere de Genunchi - Cauze, Tratament & Remedii Naturiste

Aceste "scenarii" au doua forme: pacientul presupune ca ceva rau se va intampla si apoi se asteapta ca acel lucru sa fie cat mai rau cu putinta. Iata un exemplu care poate o sa ti se para cunoscut: stai intins in pat si te gandesti la cat de neplacuta este durerea articulara si te mai gandesti si ca niciodata nu o sa treaca sau ca simptomele tale nu se vor imbunatati niciodata.

Anxietatea si hipervigilenta sunt doi "inamici" teribili, care te impiedica sa adormi si sa ramai adormit.

  • Boli inflamatorii ale articulațiilor artroza reumatoidă
  • Dureri De Genunchi In Timpul Noptii, dureri de genunchi pe timp de noapte cauze
  • Durerea de genunchi. Cauze si diagnostic | Medlife
  • Durere de genunchi noaptea: Cauze si remedii Dureri de genunchi in timpul noptii.
  • May 20 Daca te trezesti in mod regulat in toiul noptii din cauza durerii de sold, modul in care dormi sau salteaua ta ar putea fi de vina.
  • Utilizări ale tătănesei și efecte secundare Dacă suferi de artrită, înseamnă că durerile articulare nocturne te-au ținut de multe ori treaz.
  • Dr. Vlad Predescu - cauzele durerilor de genunchi | avagardens.ro
  • Dacă articulațiile din șolduri doare

Din cauza calitatii tot mai proaste a somnului, pacientului ii va fi tot mai dificil sa faca fata durerii de a doua zi, care poate duce la si mai multe neplaceri, la accentuarea durerii, la mai putine ore de somn si poate chiar si la situatia in care durerea capata dimensiuni neobisnuite.

Intreruperea somnului poate duce la cresterea sensibilitatii la durere Oamenii de stiinta ne explica faptul ca durerea articulara in cazul unor pacienti cu artroza poate deveni o durere "centralizata" Asta inseamna de fapt ca durerea este amplificata si ca pacientul simte o durere mai mare decat cea care ar fi, in dureri de genunchi în timpul nopții normal, cauzata de gradul de deteriorare a articulatiilor.

dureri de genunchi în timpul nopții

Motivul pentru care durerea devine centralizata la unii pacienti poate depinde de tiparul somnului lor. De exemplu, psihologii explica faptul ca privarea de somn poate contribui la sensibilizarea sistemului nervos central. Burel Goodin, profesor of psihologie de la Universitatea Alabama, din Birmingham, descrie un experiment legat de durere, efectuat pe mai multi voluntari sanatosi de la Universitatea Johns Hopkins.

dureri de genunchi în timpul nopții

Toti voluntarii au fost testati pentru a li se vedea sensibilitatea la durere, la inceputul experimentului. Unii dintre ei au avut mai putine ore de somn, pentru ca au fost tinuti treji, cu mult peste ora lor normala de culcare, pe o perioada de cateva nopti.

Alti participanti au fost treziti din ora in ora, pe parcursul noptii, insa au avut acelasi timp total de ore dormite, ca participantii din grupul de mai sus, care s-au culcat dureri de genunchi în timpul nopții tarziu.

De ce trosnesc genunchii?

Desi li s-au aplicat stimuli identici de durere, la inceputul si la finalul experimentului, toti participantii au fost mai sensibili la durere la finalul cercetarii. Insa oamenii de stiinta spun ca acei participanti cu somnul intrerupt la fiecare ora au devenit chiar mai sensibili la durere.

SFATUL SPECIALISTULUI

Cercetatorii cred ca acest experiment arata ca privarea de somn, in special somnul fractionat, poate duce la o sensibilizare a sistemului nervos central. Asta inseamna ca pentru multi pacienti care sufera de artroza, tiparul problematic in ceea ce priveste orele de somn poate precede durerea lor cronica.

dureri de genunchi în timpul nopții

O calitate slaba a somnbului, in special in cazul pacientilor cu boli cronice, ii poate pune pe acestia pe o panta cu multe minusuri, fiind bandaj pentru dureri de umăr predispusi la imbolnaviri ulterioare si la o durere mai intensa. Evalueaza-ti gratuit riscul de artroza la genunchi sau solduri!

  1. Artroza articulației piciorului
  2. Durere de genunchi noaptea cauze si remedii - Sanatate de fier
  3. Durerile articulare nocturne: informații utile - Doza de Sănătate
  4. Tratamentul cu artroză a spatelui
  5. Simptome și diagnostic în artroză Durerea de sold in timpul noptii: cauze, simptome si tratament Durerea de sold care apare in timpul noptii te poate trezi din somn sau iti poate ingreuna situatia, facandu-te sa adormi mai greu.
  6. Recenzii privind tratamentul artritei și artrozei
  7. Dureri De Genunchi In Timpul Noptii

Daca te incadrezi in categoria de risc crescut, beneficiezi de un consult gratuit la medicul specialist!